近日，酬酢平台上掀翻了一股“吹风机养生”上升，引得不少东谈主摩拳擦掌，以致有收罗博主宣称“一个吹风机，顶得上半个老中医”，使用吹风机理疗不错“补气通经”。吹风机真有这样神奇吗？

记者在某酬酢平台看到，博主们保举的吹风机养生时势琳琅满目，“受凉头疼吹大椎穴、腹胀吹神阙穴、膝要津受凉吹犊鼻穴、失眠吹头皮脚底”，不少博主觉得“吹风机是个无须钱的理疗仪”“一个吹风机能顶10个老中医”。吹风机确凿有如斯功效吗？

吹风机莫得稀奇功能 理疗实质与热敷接近

民众暗示，有些博主在收罗热捧的吹风机养生，其实并不是因为吹风机有什么稀奇功能，使用吹风机搪塞寒证的旨趣，其实跟妥当热敷是一样的。

医务东谈主员暗示，吹风机之是以在某些情况下能缓解不适，重要在于其发出的热能。关于由风寒、寒湿引起的症状，如受凉背面痛、女性寒性痛经、腰部冷痛等，妥当热敷或热吹照实不错起到温经散寒、领路经络的作用。但值得介意的是，吹风机只可手脚临时缓解寒证不适的扶植技术，因为吹风机热疗法的实质是物理诊疗的温热效应。炎风加热皮肤上层，使局部毛细血管膨胀、血流加速，暂时安定弥留肌肉、拆伙上层凉气，缓解受凉后的僵硬酸痛，属于简短的物理热疗，并非中医的“补气”“通经”诊疗理念。

宇宙针灸学会聚集会通知长、中国中医科学院主任医生 杨金生：中医常用的艾灸靠“药热协同”起效，艾草湮灭除热之外，热助艾草多种因素通过皮肤浸透经络，芳醇气息醒脑开窍，达成多重保重。刮痧拔罐则通过压力刺激经络腧穴，HJC黄金城(GoldenCity)官网首页改善深层气血轮回。而吹风机仅有名义干热，无药性、无芳醇、作用较浅，无法达到中医外治的保重成果，更谈不上“替代老中医”。

针对部分寒证 吹风机不错起到缓解作用

医务东谈主员指出，在特定情况下，吹风机照实不错手脚家庭诊疗的扶植技术，如风寒伤风初期、受寒引起的肌肉酸痛等情况。医务东谈主员还请示，风寒伤风初期，出现怕冷、流涕、后颈部僵硬等发扬时，可用吹风机妥当吹拂后颈部的大椎穴，直至局部微微发烧，有助于拆伙风寒。

关于受寒引起的肌肉酸痛，如落枕、淋雨后受寒、颈椎僵硬等，BSports也不错暂时用吹风机吹肩井穴、后背夹脊穴等部位缓解不适。临床上较为多见的寒性痛经，通常可尝试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位或腰背部腰眼穴，以起到一定缓解作用。但需要介意的是，并不是整个疾病皆恰当使用吹风机，一些热症患者使用反而可能加重病情。千万不可把吹风机神化为“保健神器”。

民众：别把吹风机神化为“保健神器”

要是患者头痛是怒气隆盛或风热伤风所致，发扬为面红目赤、黑白生疮、咽喉肿痛、大便干结、失眠慌张等，若再用炎风吹，等同于“火上浇油”，可能加重不适。此外，使用吹风机进行“穴位热疗”还存在一些操立场险，不可将吹风机神化为“保健神器”。

中国中医科学院针灸病院主任医生 王莹莹：要是炎风的温度高、风力强，吹的时候距离太近大概时分过长，相等容易形成局部烫伤。还有一些稀奇东谈主群，尤其是老年东谈主和儿童的皮肤娇嫩、脆弱，这些东谈主群要极端介意。有基础疾病的患者，像中风后肢体瘫痪大概神经损害导致肢体麻痹，还有一些弥远糖尿病导致外周神经嗅觉羁系的患者，这些东谈主群相等需要严慎操作。局部有严重的疖肿感染或皮肤溃烂等，这些部位是要隔绝径直热吹。

家庭理休养生需介意什么？

医务东谈主员提醒，不管是吹风机依然家庭理疗仪，正确使用可扶植缓解症状，但操作失当可能激发不适或损害。此外，稀奇东谈主群要严格禁用。

使用吹风机、理疗仪时，应严格把控安全事项。

吹风机单次吹拂总时长不超越10分钟，吹风机口应距离皮肤20厘米傍边，不可贴肤吹拂，吹的时候需来去移动，每个部位吹风时分最佳1—2分钟，逐日1次即可。

家庭理疗仪使用前仔细阅读诠释书，单次使用不超越20—30分钟，逐日最多1—2次，幸免万古分高频次使用。若使用热疗功能，温度截至在体感微热为宜（一般≤45℃）。

杨金生：不管是使用吹风机依然家庭理疗仪一定要介意，妊妇、婴幼儿、老年东谈主皮肤娇嫩或体质铩羽，难以把控温度与耐受度BSports，极易烫伤。皮肤有阻扰、炎症、湿疹、过敏者，炎风刺激会加重皮损，诱发感染。高血压、心脑血管疾病等患者，高温刺激可能导致血管膨胀，激发头晕、心慌，需严格禁用。

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